糖質を少し抑えたいとき、でもしっかりと食べたいときにカミさんによく作ってもらうメニューがこれ。 サバ缶トマト煮 元はクックパッドのこちらのレシピが元らしいけど、大体こんな感じ。 上記分量で作って上の写真で1食分とすると大...