必要に迫られジム入会
正月太りしたんですよ。
いやー日本酒やビールや餅は美味かったねー
ちょっと糖質制限ダイエットとかケトジェニックダイエットとか単独でやるには限界のある増加量でして。
そんなところに自宅から通える距離のところにスポーツジムができるという事で。
こちら。
圧倒的安さっ・・・！
なんで入会する気になったかと言えば「月会費の安さ」。
何と2,980円！（税別）
多くのスポーツジム同様に月会費を払えば使い放題。これも一つのサブスクリプションなのでしょう。
これは最低限のサービスを提供して追加は別途料金がかかるというもので。言うなればコンセプトが
LCC的ジム。
自分の欲しいサービスを選択できるんでいいんじゃないかな。
主なオプションサービスはこんな感じ。それぞれ月500円。
- 契約ロッカー
- レディースエリア
- あんしんサポート
あとは水素水とかタンニングマシンとかもあったりする。まあこれも必要ならという話で。
入会方法
入会は入り口横にある受付機で行う。
ここですべて入力することもできるのだけど、事前に自宅等でPCやスマホから登録しておけば、ここでは最低限の登録作業で終わる。
事前登録していれば必要なものは事前登録時の「予約番号」と月会費を支払う「本人名義のクレジットカード」があれば受付できる。
最後に写真を撮ると受付機から会員証が出てくる。
カードには顔写真の印刷どころか名前も印字されない。スタッフの本人確認用に使用するためだけに写真は撮影しているのではないかと。
あとは入退館時にドア横の開錠部にかざせばOK。
館内の様子（写真）
出来たばっかりなのでマシンが新しい。
↑ランニングマシン
↑サイクリングマシン
↑筋トレゾーン（奥はフリーウエイト）1
右側は共通の棚でこういうのがいくつもある
↑筋トレゾーン（奥はフリーウエイト）2
↑月極ロッカー
↑ストレッチゾーン
ちょっと注意すべき点
LCC的スポーツジムということは言ったんだけど、相当なコストカットがされている。なので通常ほかのスポーツジムにはあると思うこれらが無い。
- シャワー
- トイレ
- （無料の）水
- 着替えを入れる一時保管用ロッカー
シャワー
トレーニングした後には汗を流したいものですが、ありません。なので汗をタオルで拭く程度でシャワーは家に帰ってからとなります。
車で来ている人はちょっと気になるかも。
トイレ
自分が契約したところは商業施設併設なのでトイレはそちらでということらしい。まあ家でトイレは済ませてからということなのかな。
（無料の）水
水道がないんですよね。もちろん水飲み用のファシリティも。なので基本は持参でオプションで水素水を買う形になります。自販機もジム内にありました。
着替えを入れる一時保管用ロッカー
例えば外から直接ジムに行く場合はロッカーに着てきたものを入れると思うんですが、ロッカーがそもそもありません。
着てきたものはバッグなどに入れて共用の棚に入れる感じ。上の写真の筋トレゾーン1の右側にあるところです。コートも共用の衣文掛けに。
貴重品は例えば巾着などに入れて持ち歩くことになります。（そのために盗難保険の意味でも月極ロッカーや安心サポートのサービスがあるようですが）
まあサービスにケチをつけることはいくらでもできる。まあよくある市民体育館のようなサービスであるけど、格安で結構新しいマシンでトレーニングできるんだから。
どれだけ活用するかですよね。
さあダイエットの始まりだ！
久しぶりの筋トレは楽しい！！
痩せたら報告します。
勿論、
トレーニング前、トレーニング中はBCAA。
トレーニング後30分以内にプロテインです。
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