マイプロテインのフレーバーの好み
おススメなのが
- ノンフレーバー
- ミルクティー
- チョコレートブラウニー
イマイチなのが
- ほうじ茶ラテ
- 抹茶
※個人の感想です
トレーニングベンチ購入
こういうの
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このベンチは軽くていい。
重さ約7kg。
耐荷重は80kgだけど100kgを超えても十分使える。
大胸筋を鍛えるトレーニングを始め色々と使えます。
ダンベルプレスは楽しい。
そしてこのベンチは普通のベンチとして使えるし、これにちょっと横になるのが意外と癖になる。
プロテイン味噌汁
もちろん味なし（ノンフレーバー）のプロテインを使ってなんだけど。インスタント味噌汁に1スクープを入れて混ぜるだけ。
意外とうまい。
以前はソイプロテインを使っておいしかったけど、ホエイプロテインでも問題ない。
なんとなく味噌ポタージュ的な感じでまろやか。
おススメ。
使用したプロテインはマイプロテイン。値段的にも助かります。
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