すまし汁断食すまし汁断食(第一期)2ヶ月でマイナス19キロ! その後は糖質制限 2019.09.04久しぶりにすまし汁断食について。 前回やっていたすまし汁断食は結局紆余曲折はありましたが、多少メニューをカスタマイズしたうえでこんな感じで減っていき。 上のグラフでは-18キロまでの記録なのですが実際には-...